Nhân viên Kế toán 40 tuổi mắc bệnh gút đau ngón út không nên ăn gì
Đối với người bị bệnh Gút, cùng với việc dùng thuốc để hỗ trợ điều trị bệnh thì cần kết hợp với chế độ ăn uống chặt chẽ và tập thể dục đều đặn.
Trái cây có lượng fructozo cao
Fructose là chất tạo nên vị ngọt tự nhiên của trái cây. Nghiên cứu cho thấy có một mối tương quan giữa các triệu chứng bệnh gút và thức ăn có nhiều fructose.
Những loại trái cây chứa nhiều fructose bao gồm lê, mận, nho, đào…Chúng tôi khuyên bạn nên hạn chế ăn hoặc uống các loại trái cây này, và thay bằng những loại hoa quả tốt cho bệnh tình sau đây.
Bia & Rượu
Nghiên cứu cho rằng các cuộc tấn công Gút cấp thường do sử dụng quá nhiều rượu bia. Bia làm tăng nồng độ axit uric lên rất cao gấp đôi rượu.
Rượu tuy không chứa purine nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đến gan và thận – 2 cơ quan đóng vai trò quan trọng bậc nhất trong việc đào thải acid uric ra khỏi cơ thể.
About the Author
0 nhận xét